자기관리, 습관6 자기계발 책 / 영상의 유용성 저는 자기계발 책이나 영상을 보는 것을 좋아합니다. 구독하고 있는 자기계발 유튜브 채널도 많고, 책도 많이 빌려 보고 있지요. 그런데 사실 자기계발이라는게 좀 뻔한 얘기인 경우도 많습니다. 열심히 살아라 / 시간을 잘 관리해라 / 낭비하지 말고 잘 모아라 / 건강을 잘 관리해라 / 좋은 습관을 길러라 등등.. 사실 한 권 내용을 한 두 페이지로 축약할 수 있는 경우도 더러 있는 것 같은데요. 그럼에도 불구하고 왜 저는 계속해서 자기계발 책이나 영상을 보고 있는걸까요? 제가 생각하는 자기계발 책 / 영상의 유용성은 두 가지 입니다. 1. 어떻게 살아야 할지 방향을 제시하여 준다 책이나 영상을 보면 어떻게 살아야 할지 방향을 제시해주는 경우가 많아요. 물론 앞서 말한 것처럼 대체로 그 방향이라는 것은 우리가.. 2023. 10. 31. 하기 싫은 일을 하는 방법: "아침에 개구리를 먹어라" 매일마다 처리해야 하는 과제들이 있지만, 그 중 너무 하기 싫은 일들도 있습니다. 하기 싫은 일을 잘 처리하는 방법이 없을까요? '아침에 개구리를 먹어라' 톰 소여의 모험으로 유명한 작가 마크 트웨인은 하기 싫은 일을 하는 방법에 대해, '아침에 개구리를 먹어라'고 말했다고 합니다. 좀 더 구체적으로는, "아침에 개구리를 먼저 먹으면, 남은 하루 동안 더 나쁜 일은 일어나지 않을 거예요."라는 것이에요. 가장 하기 싫은 일은 일어나서 아침에 가장 먼저 해치워 버리라는 것입니다. 하기 싫은 일을 해내는 법에 대해 좀 더 살펴볼까요? '개구리를 먹어라': 하기 싫은 일이 있다면, 미루는 것보다 바로 시작해버리는 것이 가장 좋다. 다들 알면서도 쉽게 하지 못하는 것이, '미루지 말고 바로 시작하자' 입니다. .. 2023. 10. 29. 이전 1 2 다음